Just fitness

Collocata in un punto strategico nel cuore della valmarecchia, Just e la palestra a pochi metri da casa, estremamente funzionale, perfettamente attrezzata dal punto di vista delle attività, dei corsi e dei servizi. Una struttura ben arredata, adatta a tutta la famiglia con piscina, sala corsi, area dimagrimento, area ristoro, area gioco bimbi.
JustFitness vuole essere il punto di riferimento per chi ama allenarsi seguendo programmi mirati che portino al raggiungimento degli obiettivi desiderati con grande soddisfazione.
Justfitness vuole migliorare e perfezionare le tecniche allenanti e a tal fine ha scelto da sempre di includere nel proprio programma di attività i servizi più esclusivi ed innovativi.

La nostra mission

Un team unito e preparato. Un solo obiettivo: “benessere emozionale”.
Justfitness vuole essere il punto di riferimento per chi ama allenarsi seguendo programmi mirati che portino al raggiungimento degli obiettivi desiderati con grande soddisfazione. La nostra missione è aiutare le persone a trovare la loro strada attraverso l`esercizio fisico, le buone abitudini alimentari, i momenti di relax, le coccole e il divertimento.

Ognuno di noi persegue una personalissima idea di benessere: fisico, mentale, spirituale. Per raggiungere questo scopo ogni attività e servizio proposto al just ha l`obiettivo di rimettere al centro la persona.

Noi desideriamo che l`idea di perseguire il vostro benessere diventi un`abitudine in grado di migliorare realmente la qualità della vostra vita.

La nostra Vision

FAR SENTIRE AL CLIENTE L`ESIGENZA DI VIVERE JUSTFITNESS E DI NON POTERNE PIU` FARE A MENO.

L`obiettivo di just è dare a tutti la possibilità, al termine di una faticosa giornata di lavoro di godere di qualche momento di relax, di socializzazione, di svago, in un ambiente pieno di energia e di emozioni positive tramite il benefico effetto rilassante ed energizzante dei nostri percorsi. Certamente non cambieranno la vostra vita, ma riusciranno a farvela assaporare in quei rari momenti della giornata in cui desiderate concedere a voi stessi un po’ di attenzione e coccole.

Le nostre proposte:

Sala corsi
La sala per eccezione quella dove ruotano tante attvita.
Attivita cardiovascolare che sono tutte quelle l’attività ad un livello d’intensità bassa-medio-alta e per tempi non inferiori ai 20/30 minuti.
Caratteristiche delle attività cardiovascolare ha come obiettivo il miglioramento delle capacità aerobiche e anaerobiche, attraverso movimenti ciclici continui, per un periodo di tempo abbastanza lungo.
Stimola e aumenta l’efficienza del sistema cuore e polmoni, incrementa il metabolismo basale,migliora il rapporto tra la percentuale di massa grassa e massa magra.
Alcuni esempi la zumba, l’aerobica, lo step, fitbox…
Corsi di tonificazione
qui l’ obiettivo quello di migliorare la resistenza e la tonicità muscolare sottoponendo il muscolo a sovraccarichi di lavoro per tempi più o meno brevi, migliorando la forza, la resistenza e la definizione muscolare di tronco e arti superiori , addominali, bacino e arti inferiori. Alcunui esempi il pump, gag, tonificazione..
Corsi funzionali
Le lezioni che compongono questo programma prevedono un approccio funzionale, basato sul miglioramento dell’equilibrio, postura e simmetria corporea .
Just cross, stabilityball, fly, Corsi corpo e mente.
Queste attività sono state studiate nello specifico per migliorare l’equilibrio psicofisico, per rivitalizzare il corpo e favorire un corretto flusso energetico attraverso la respirazione e la ricerca della consapevolezza corporea. Ognuno può scegliere la disciplina più adatta alle sue esigenze e soprattutto al suo stato d’animo. Pilates, piloga, gym+.
Sala fitness
E’ l'area attrezzata con macchinari Technogym, disposti in un ambiente ricco di luce naturale.
Se ti piace allenarti da solo e testare ogni giorno il tuo livello di allenamento su attrezzi diversi, rimarrai stupito dalla varietà degli allenamenti a circuito possibili. Con un area spaziosa dedicata all’allenamento a corpo libero. In sala fitness trovi attrezzi cardiovascolari come tapis roulant, bike, ellittico, wave, step, recline; attrezzi per l’allenamento di tutti i gruppi muscolari; panche, manubri e tutto quello che serve per utilizzare i pesi liberi.
Se ti serve qualche informazione, se hai bisogno di qualcuno che ti segua durante la tua serie di ripetizioni, o vuoi un parere esperto, rivolgiti pure ai nostri assistenti di sala. Saranno felici di aiutarti. Figure qualificate che ti guideranno nella tua permanenza nel nostro club
Area dimagrimento "ladyfitness"
Un ambiente fatto apposta per la cura delle donne, scopri di più su Lady Fitness
Area bimbi
Questa è l’area per i cuccioli dai 18 mesi fino ai 9 anni, in collaborazione con skaramacai.

E’ un’area attrezzata per il divertimento con tanti giochi, piscina con palline, costruzione..quello che serve per intrattenere i bambini che aspettano i propri genitori o i proprie fratelli che finiscono di allenarsi.
I soci junior trovano un ambiente stimolante dove conoscere altri bambini, socializzare ed esprimere la propria creatività.
Piscina
L'acqua è un elemento fondamentale che ci contraddistingue al just.
Le vasche hanno dimensioni che consentono non solo i corsi di acquafitness, ma anche il nuoto bimbi: 14 metri di lunghezza, 1,30 l’altezza e 2 corsie per l’allenamento dei piu piccoli.
L'acqua è mantenuta ad una temperatura di 30° e trattata con cloro e sali per eliminare la presenza di qualsiasi batterio. Qui puoi praticare il nuoto libero in completa autonomia; se vuoi migliorare il tuo stile, puoi seguire un corso di nuoto; puoi sfruttare la corsia riservata al nuoto famiglia per nuotare con i tuoi bimbi durante le giornate di sabato e le festivita, o ancora partecipare a uno dei tanti corsi di acquafitness o idrobike. L'unica cosa che devi fare per goderti la piscina è buttarti.
Area relax
Non è possibile parlare di benessere fisico senza quello mentale.
E' per questo che il nostro club è dotato di area relax.
Qui puoi goderti sauna, bagno turco, doccia jet, doccia scozzese, e lettini dove poterti prendere del tempo solo per te. Perché l'attività fisica per portare benefici deve essere piacevole.
Via statale marecchia 10b
47826 Villa Verucchio, Emilia-Romagna, Italy
+39 0541 670634
Lun - Ven: 8.30 - 22.00
Sab: 8.30 - 18.00
Via statale Marecchia 10b - 47826 Villa Verucchio, Emilia Romagna
Tel: +39 0541 670634 Cell: +39 333 2770147
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